La RELAXOTERAPIA® es a la vez una técnica de trabajo sobre el cuerpo y un método psicoterapéutico estructurado, de tipo terapia breve y estratégica.

• se sitúa en la corriente de la psicología integrative (apuntamos a una persona global, multidimensional y evolutiva ), 

• terapia estratégica (desvelamos los procesos relacionales y comunicativos que provocan sufrimiento y en los que la persona se encierra),

• terapia breve (establecemos objetivos juntos y proponemos un marco para el cambio);

• apunta a lo concreto y lo pragmático,

• utiliza el cuerpo para diversificar, completar y anclar el proceso terapéutico de cambio (esencialmente a través de la relaxoterapia® pero también a través de otras técnicas asociadas). 
  
  El trabajo se cuenta por sesiones, generalmente de 5 a 15. Le primera entrevista nos permite definir claramente el problema y establecer un programa juntos (qué hacer, con quién , cómo, etc.).  Nos centramos en la persona y también nos adaptamos a su demanda, por lo que también podemos dar respuesta a la necesidad de un apoyo terapéutico más prolongado._cc781905- 5cde-3194-bb3b- 136malo5cf58d_